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和爸妈吵架后我给自己定的3条边界：学会保护自己

上周六晚上，我与父母因手机使用时间激烈争吵。事后，我意识到需要设定边界来保护自己。分享三条具体边界：情绪冷静期、尊重空间、表达清晰，以及它们如何帮助改善家庭关系。
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- 2026-10-26 18:04
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